Psykoterapi

Sarah Dudás Chawes

Psykoterapeaut MPF

DinTerapi.dk

Psykoterapi – individuel terapi og parterapi

I forskellige livssituationer kan der opstå sorg eller krise i forbindelse med depression, angst, vrede, at miste et barn, stress, skilsmisse, afmagt, ensomhed, dødsfald, svigt, glædesløshed, præstationsangst...

 

Psykoterapi kan hjælpe dig til at komme ud af sådan en krise og give en dybere forståelse af én selv. Den giver ro og forløsning – og med tiden også glæde.

 

Du finder ind til kernen af dig selv og finder ud af hvorfor du har det som du har det. I terapien får du åbnet op for de blokeringer, som uforløste problemer giver.

 

Jeg henvender mig også til dig, som måske kan være utryg ved at gå i terapi og har brug for trygge rammer og nærvær. I min terapi får du hjælp til at ‘genfinde dig selv’ og din indre ro. Her kan du være præcis, som du er og bliver støttet og hjulpet til at skabe de forandringer, du ønsker.

 

Psykoterapi er først og fremmest samtaleterapi, men jeg arbejder også med muligheden for at inddrage kroppens signaler. Kroppens signaler er et godt redskab til at finde frem til problemernes kerne, så forløsningerne kan komme hurtigere til syne. Vi formulerer os mange gange på én måde, samtidig med at kroppen kan give udtryk for noget helt andet. Disse udtryk kan være værd at stille spørgsmål til, om hvad der evt. ligger bag de signaler. Kroppen er netop en vigtig del af vores livshistorie, fordi den husker alle de oplevelser, vi har haft, og den er med til at fortælle os hvordan vi har det og give os en bedre forståelse af os selv.

 

Hvad er forskellen på en psykoterapeut, psykolog og psykiater?

Sarah Dudás Chawes

Psykoterapeut MPF

Sarah Dudás Chawes MPF

DinTerapi.dk

 

Terapihuset i Hellerup

Marievej 2, 1. tv.

2900 Hellerup

 

Mobil 20 97 90 90

 

Du er meget velkommen til at ringe

eller skrive til mig på mail@dinterapi.dk

mail@dinterapi.dk

20 97 90 90

DinTerapi.dk